（二）作者：禱告要專心，態度要懇切，全心在主耶穌身上。隨便敷衍了事或照某些教會的傳統默禱，像鸚鵡一樣重複無意義話，或變成自我分析也是中計。
（三）作者：禱告要有固定的時間，並且要雙膝跪拜向主禱告。
感動：俯伏敬拜，謙卑降伏在主面前是非常重要的，除非生病沒有辦法。
家母有一次在禱告的時候，因關節炎無法下跪，可是她又要下跪，就向主禱告，求祂讓她能夠下跪敬拜祂。禱告完就跪下去，結果膝蓋疼痛竟然好了。
主耶穌自己親自給我們的作榜樣，祂早晚都必如此作。當然，隨時隨地，不拘形式都要和主禱告交通，但作者指出這不能代替每天固定的禱告時間。
（四）作者：禱告時不憑感覺，也不要刻意製造感覺或情緒。
感想：要禱告到和主合一，心裡輕鬆，而不是靠感覺聚會的時候，許多領會人都是刻意製造情緒，有些亢奮，情緒有些
（五）作者：專心禱告，自然會遇見上帝，進入祂的榮耀彰顯的大光中。這時許多意念和事情都會清晰起來。禱告中如果以人手所造之物或自己心中造的幻象，當作上帝的同在，而對它禱告，就會進入迷惑裡。
感想：天主教對著聖母像或其他聖徒像禱告，或持念珠禱告，或一定要在某地方禱告或新教教徒按教會所音禱告文或代禱事項禱告（報告）等。
聖經章節：
"隨時隨地都要在聖靈裡禱告。要保持警醒，要堅持不懈的為各地信徒禱告。"以弗所書6:18.隨時隨地在聖靈裡禱告，也就是說靈語（方言）。保羅說他說方言比大家都多（林前14:18），因為說方言是造就自己（林前14:4）。
“Devote yourselves to prayer with an alert mind and a thankful heart.” Colossians 4:2 NLT
以一個警覺的頭腦和感恩的心，專心致力於禱告。
“Don’t worry about anything; instead, pray about everything. ” Philippians 4:6 NLT
不要擔憂任何事，每件事情都要禱告。
